Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2020
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74 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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368 kcal
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Fett: 10,04g | Eiw: 14,59g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Clever Cappuccino . Mittagessen: Gurke (mit Schale), Zurück Zum Ursprung Topfenaufstrich Liptauer Art, Semmel. mehr...
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2347 kcal
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Bewegung:
Rasen Mähen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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