luciavlis's Notizen, 21 Apr 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
48,1 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 7,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
710 kcal Fett: 24,48g | Eiw: 31,61g | Kohlh: 82,21g.   Frühstück: Pluma Biene Maja Streichwurst, Hartgekochtes Ei, Ja! Butter-Toastbrot. Mittagessen: REWE Birne Abate Fetel, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Aldi Haferflocken, Beste Ernte Tiefkühl Beeren. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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