Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
60,1 kg Bisher verloren: 8,5 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 April 2020:
726 kcal Fett: 38,02g | Eiw: 29,08g | Kohlh: 72,22g.   Frühstück: Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Рыбное Меню Шпроты в Масле. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Свекольник. Abendessen: Свекольник. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Барбарис, Морковь. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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