Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2020
|
54,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 93,33g | Kohlh: 121,37g.
Frühstück: Сильпо Лук Репчатый , Формула Смаку Хліб Житній Діабетичний, Славия Сыр Грация 20%, АТБ Огурец, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Авокадо, Norven Семга. Mittagessen: Сильпо Авокадо, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Сильпо Арахис, Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Лук Репчатый, Капуста Білокачаннаб Капуста, АТБ Огурец, П Помидоры, Сильпо Авокадо, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Макароны Макароны, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Сильпо Мандарин. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|