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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2586 kcal
Gewicht = 66,4 kg
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66,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 31,76g | Eiw: 137,18g | Kohlh: 193,91g.
Frühstück: Grafschafter Roggenmischbrot, Gutfried Corned Turkey, Karotten, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Lidl Heidelbeeren, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Knorr Soße Zum Braten, Freshona Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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