Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2020
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94,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1616 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 85,75g | Kohlh: 209,58g.
Frühstück: Knax Knackig & Würzig, Sauerkraut, Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Beete, Möhren, Coppenrath Café Kränze, Milfina Leichte Milch, Kaffee. Mittagessen: Hofer Toastbrot, Butter, Billa Kabeljaufilet, Frühlingszwiebeln, Cocktailtomaten, Reis (Gekocht), Reis (Gekocht). Abendessen: Alnatura Tofu Natur, Möhren. Snacks/Sonstiges: Müller Reine Buttermilch, Red Bull Tonic Water, Saint Albray L'intense. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Annuschka91's Gewichtsverlauf
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