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Это утренний вес.
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60,7 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 32,81g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 127,73g.
Frühstück: Tassimo Latte Macchiato Baileys, Сливочное Масло, Икра Лососевая, Блины на Молоке. Mittagessen: Золотой Ключик Ириска, Батон Нарезной, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Васькино Счастье Йогурт Фруктовый "Абрикос" 1,5%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный), Морковь. mehr...
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2308 kcal
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Bewegung:
Танцы - 30 Minuten, Свободная тренировка - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Fencerd's Gewichtsverlauf
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