Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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52,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 102,06g | Eiw: 46,49g | Kohlh: 281,93g.
Frühstück: Ja Natürlich Hafer Drink, Karottenkuchen ohne Glasur, Zitronensaft, Rapunzel Kokosöl, Avocados, Tomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Zitronensaft. Mittagessen: Erdbeeren, Avocado Maki. Abendessen: Zitronensaft, Leinöl, Olivenöl, Spitzpaprika, Baby-Spinat, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Eat Happy Aloe Vera Classic, Littel Love RAW Organic Chocolate. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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