Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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64,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 47,20g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Bio Bio Haferdrink Natur, DM Bio Hirsebrei Feige-Heidelbeere. Mittagessen: Soto Cashew Black Bean Burger, Kiwi, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Aldi Suppengemüse. Abendessen: Braune Champignons, Risotto Reis, Kokosöl Nativ, Kokosmilch, Gemüsebrühe, Kichererbsen, Balsamico Creme, Rote Zwiebeln, Sojasoße. Snacks/Sonstiges: Passionsfrucht, Orangen, Ökovital Bio-Veggie-Hearts, Banane, Innocent Direktsaft Apfel, Kiwi & Gurke. mehr...
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konstantes Gewicht
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locke33's Gewichtsverlauf
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