Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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62,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 105,33g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 215,43g.
Frühstück: Kräutertee, Espresso. Mittagessen: Chia-Samen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Himbeeren, Blaubeeren, Sojamilch, Kaffee, Orangen, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Abendessen: Rinderleber, Roter Tafelwein, Pommes Frites, Krautsalat, Delikato Zaziki, Gyros. Snacks/Sonstiges: Aldi Nougateier, Schokolade, 7UP 7Up Free - Zero Zucker, Sojamilch, Kaffee, Kräutertee. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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kirchgellersen's Gewichtsverlauf
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