Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 54,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 26,37g | Eiw: 92,87g | Kohlh: 107,47g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Woolworths Rainbow Coleslaw, Firm Silken Tofu, Cabbage. Abendessen: Halo Top Chocolate Chip Cookie Dough. Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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