Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Goldähren Vollkornbrot (42g), Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Gutes Land Tilsiter, Bio Linse-Curry. Abendessen: Gut & Günstig Tilsiter, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Bio Linse-Curry, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Haake-Beck Maibock. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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