Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2020
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65,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 14,17g | Eiw: 40,62g | Kohlh: 47,38g.
Mittagessen: Woolworths Chickpeas, Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Vodka. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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