Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1055 kcal
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Fett: 47,50g | Eiw: 57,72g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Смешанный Зеленый Салат, Lidl Hackfleisch Gemischt, Авокадо, Батат. Abendessen: Kaufland Rapsöl, Батат (с Солью, без Жидкости, Отварной), Помидоры, Edeka Rotbarsch Filets. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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abnehmen53's Gewichtsverlauf
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