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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3169 kcal
Gewicht = 66,6 kg
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66,6 kg
Bisher verloren: 29,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2448 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 129,37g | Kohlh: 208,77g.
Frühstück: Aldi Frische Bio-Eier, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Roggenmischbrot. Mittagessen: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Lidl Heidelbeeren, K-Classic Ganze Kartoffeln, Iglo Rahm-Spinat, Ocean Sea Schlemmer-Filet Broccoli. Snacks/Sonstiges: Moritz Fiege Pils, Filinchen Vollkorn, Striegistaler Zwerge Camembert Leicht. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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thore72's Gewichtsverlauf
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