Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
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65,1 kg
Bisher verloren: 54,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1859 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 87,91g | Kohlh: 162,65g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Soybeans (Mature Seeds, Steamed, Cooked), Butternut Pumpkin, Cauliflower. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Shiraz Wine, Port Wine. mehr...
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konstantes Gewicht
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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