Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2020
|
52,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 42,11g | Eiw: 74,07g | Kohlh: 112,99g.
Frühstück: Spela Клубника, . Сырое Яйцо, Хомка Семечки Очищенные, President Нежный Крем Сырковый, Сильпо Банан, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Mittagessen: Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, Шовковий Шлях Тыквенные Семечки, Славия Сыр Грация 20%, Сильпо Авокадо, Капуста Білокачаннаб Капуста, П Помидоры, Сильпо Лук Репчатый, АТБ Огурец, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Розумний Вибір Пшенична Крупа. Snacks/Sonstiges: Сильпо Арахис, Сильпо Мандарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|