Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
|
53,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1490 kcal
|
Fett: 74,46g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 131,42g.
Frühstück: Promo Marka Тыквенные Семечки , Lindt Шоколад, НАК Фета, . Сырое Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Сильпо Арахис, Сильпо Мандарин, Хомка Семечки Очищенные. Abendessen: Сильпо Соевый Продукт Тофу, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский, П Помидоры, Наша Ряба Куриная Грудка( Филе) Отварная, Своя Линия Овсянка. Snacks/Sonstiges: Power Pro Fitness Jam Zero, Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, Сильпо Арахис, Витьба Отруби Ржаные. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|