jetmire86's Notizen, 12 Apr 20

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020

55,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg. Still to go: 2,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 April 2020:

748 kcal

Fett: 37,15g | Eiw: 25,22g | Kohlh: 78,13g. Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Börek. Snacks/Sonstiges: Caffè Lattesso Espresso. mehr...

767 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 38 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 22 Minuten. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

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