Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 66,48g | Kohlh: 121,44g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika, Aldi Brötchen, Marmelade, Arla Kærgården Ungesalzen. Mittagessen: Köstritzer Schwarzbier, Meerrettichsoße, Metzger Kassler, Henglein Kartoffelklöße. Abendessen: Wolf Thüringer Knackwurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Mischbrot, Loose Quäse Salat-Sticks Paprika. Snacks/Sonstiges: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur), Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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falke 113's Gewichtsverlauf
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