Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 13,44g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 107,99g.
Frühstück: orthomol immun, Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Sonnenblumenöl, Seelachsfilet, tomaten, Zucchini, Karotten gegrillt. Abendessen: Karotten, Gurke, Eisbergsalat, Tomaten, Magerquark. Snacks/Sonstiges: zwieback, Apfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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