Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1791 kcal
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Fett: 58,52g | Eiw: 55,58g | Kohlh: 262,98g.
Frühstück: Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Deli Dip Humus mit Sesam und Pinienkernen Vegan Laktosefrei, Vega Vita Coco Natur, Gelbe Paprika, Karotten, Gurke (mit Schale). Mittagessen: Spar Vital Jackfruit Getrocknet, DM Bio Gojibeeren, Trauben, Banane, Joya Joghurt Natur, Bensdorp Kakao, Alnatura Gold Leinsamen, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Zucchini. Abendessen: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Moosbeeren, Pfirsiche, Rapunzel Weißer Quinoa, Alpro Soya Vanille. Snacks/Sonstiges: Koro Bio Erdnudsmüs, Bio Vegan Apfel Erdbeere Bio Riegel. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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