Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2020
|
61,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 46,05g | Eiw: 97,92g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Кофе, Просто Сливки 10%, Мёд, Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 1,5%, Гречка. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Картофель, Морковь, Пекинская Капуста, Каждый День Томатная Паста, Лук, Морковь, Первым Делом Маринованные Огурчики, Мясо Есть Гуляш из Говядины . Abendessen: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Ikea Горчица Мягкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Красная Цена Печень Говяжья. Snacks/Sonstiges: Bio National Сироп из Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дикси Банан, Дикси Киви, Пятерочка Апельсин, Био Баланс Кефирный 1%, Савушкин Хуторок Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья_дрт's Gewichtsverlauf
|