Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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65 kg
Bisher verloren: 55 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1233 kcal
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Fett: 9,12g | Eiw: 27,86g | Kohlh: 146,70g.
Mittagessen: Cooked Eggplant (Fat Not Added in Cooking), Okara Tofu, Chinese Broccoli (Cooked), Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Shiraz Wine, Vodka. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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