Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1268 kcal
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Fett: 28,41g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Clever Cappuccino . Abendessen: Maggi Magic Asia Gebratene Nudeln , Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht), Iglo Cremespinat Fix & Fertig, Bratkartoffeln (Fettfrei gekocht). Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke. mehr...
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1915 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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