Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2020
|
69,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 77,55g | Eiw: 98,24g | Kohlh: 142,46g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Сто Пудов Готовая Смесь "Мороженое Домашнее Карамельное". Mittagessen: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Кофе с Молоком, Свежий Хлеб Чиабатта с Луком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сало. Abendessen: Любятово Шоколадные Шарики, Манная Каша, Prime Kraft Мульти Протеин, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Жареный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Курица (Жареная в Панировке). mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kurzina's Gewichtsverlauf
|