Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2020
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78 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1479 kcal
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Fett: 63,29g | Eiw: 48,85g | Kohlh: 173,80g.
Frühstück: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Milfina Butter, Gutes Land Tilsiter, Goldähren Mehrkornbrot, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Bio Linse-Curry. Abendessen: Thermomix Gefüllte Paprikaschoten mit Reis & Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Scholetta Mints. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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