Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 48,09g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 93,86g.
Frühstück: Nimet Sade Galeta, Limonlu Kek, Talaş Böreği, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri. Mittagessen: Yoğurt, Kabak Yemeği. Abendessen: Derya Ton Balığı, Kühne Karışık Turşu, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Ispanaklı Börek. Snacks/Sonstiges: Ispanaklı Börek. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~sinem~'s Gewichtsverlauf
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