Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 17,00g | Eiw: 44,26g | Kohlh: 83,69g.
Frühstück: Bananen, SPAR Free From Laktosefreie Milch, Kaffee. Mittagessen: Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Knoblauch, Natur Aktiv Bio Blattspinat, Spiegelei ohne Fett, Spitzpaprika. Abendessen: Brauner Zucker, Blaubeeren, Schärdinger Mager Topfen, SPAR Heumilch Naturjogurt 3,6%. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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CordulaGruen's Gewichtsverlauf
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