Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 13,04g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 127,33g.
Frühstück: Fettarme Milch, Espresso. Mittagessen: Milbona Reine Buttermilch. Abendessen: Perlenbacher Alkoholfrei, Jardinelle Gourmet Sauerkraut mit Räucherspeck & Röstzwiebeln, K-Classic Wiener Würstchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Getrocknete Pflaumen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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babs-muc's Gewichtsverlauf
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