Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2013
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90,9 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 68,15g | Eiw: 148,27g | Kohlh: 94,09g.
Frühstück: Hartgekochtes Ei, Leger, Speck Alto Adige Igp, Sonnenkernbrot, Butter, Cappuccino. Mittagessen: Sahne-Joghurt Erbeer Panna Cotta. Abendessen: Putenbrustfilet, Rinderminutensteak, Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hathor7760's Gewichtsverlauf
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