Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 90,19g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Milfina Butter, Milkana Schmelzkäse Salami, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Gutes Land Gouda, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Abendessen: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Goldähren Vollkornbrot (42g), Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Bio Linse-Curry, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Biscotto Soft Chocolate Cookies. mehr...
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2083 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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