Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2020
|
62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 65,42g | Eiw: 57,45g | Kohlh: 128,61g.
Frühstück: Простой Йогурт, Клубника, Голубика, Банан, AXA Мюсли с Шоколадом и Орехами, Ашан Сыр Эмменталь, Копченый или Вяленный Бекон, Белоцерковский Сыр Филадельфия , Булочка Зерновая, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Кальцоне. Abendessen: Клубника, Белое Столовое Вино, Эмменталь. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
|
|
1343 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 11 Km/h - 56 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden, Apple Health - 20 Stunden und 4 Minuten. mehr...
|
Verlust von 8,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fun07.unicorn07's Gewichtsverlauf
|