Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 März 2020
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61,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 78,19g | Kohlh: 83,68g.
Frühstück: Bio Organic Kefir Liquido, Manzana Asada, Kellogg's Weetabix. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Brotes Tiernos , Muslo de Pollo, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel. Abendessen: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva Contenido Reducido en Sal, Aguacate, Chene d'Argent Medallones de Queso de Cabra, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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kutxurru's Gewichtsverlauf
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