|
👎 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Dienstag 👍
|
90,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 49,67g | Eiw: 72,03g | Kohlh: 77,62g.
Frühstück: Mischkornbrot, Kaffee, Erdbeermarmelade, Wurstaufschnitt, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Käse. Mittagessen: Bofrost Feinschmecker Kohlrabigemüse, Mehlknödel, Wilhelm Brandenburg Rippchen, Gekocht. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ernesto.julian1's Gewichtsverlauf
|