Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 104,74g | Eiw: 69,03g | Kohlh: 214,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Banane. Mittagessen: Schwarzbrot, Hofer Debreziner . Abendessen: Käse Toast. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Obstsalat, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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chris19831's Gewichtsverlauf
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