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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 3142 kcal
Gewicht = 66,9 kg
Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche!
Bleibt gesund!
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66,9 kg
Bisher verloren: 29,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3026 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 141,69g | Kohlh: 229,95g.
Frühstück: Lidl Heidelbeeren, Leibniz Butterkeks, Dulano Kochschinken, Grafschafter Roggenmischbrot, Aldi Frische Bio-Eier, Kania Ketchup Light. Mittagessen: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Grillmeister Geflügelbratwurst, Knorr Soße Zum Braten, K-Classic Barbecue Sauce, Freshona Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Baileys Baileys Irish Cream, Moritz Fiege Pils. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen guten Start in die neue Woche und bleib gesund. 🍀☀️🍀
30 Mrz 20 vom Mitglied: Green Island
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thore72's Gewichtsverlauf
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