Ol'ga Volk's Notizen, 30 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2020
64 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2020:
821 kcal Fett: 36,41g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 72,32g.   Frühstück:  Кофе с Молоком,  Пицца Домашняя. Mittagessen:  Пицца Домашняя,  Имбирь Маринованный,  Капуста Белокочанная,  Куриные Бедрышки (Запеченные). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Ol'ga Volk's Gewichtsverlauf


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