Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1979 kcal
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Fett: 87,88g | Eiw: 46,58g | Kohlh: 243,27g.
Frühstück: Ja Natürlich Ahornsirup Grad C, Grapefruit, Erdbeeren, Joya Hafer-Drink, Rapunzel Hanfsamen Geschält, Alnatura Flohsamen Schalen, Manduria Spirulina Pulver, Bio Primo Gerstengras Pulver. Mittagessen: Seeberger Aprikosen Ungeschwefelt, Seeberger Nuss - Oliven - Mix, Felix Curry Sauce , Naturreis (Gekocht). Abendessen: DM Bio Seamus Tahin, Zitronensaft, Knoblauch, Ingwer, Zucchini, Frühlingszwiebeln, Tomaten, Radieschen, Spitzpaprika. Snacks/Sonstiges: Seeberger Nuss - Oliven - Mix, Ültje Erdnüsse Umgedalzen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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