Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 81,17g | Kohlh: 118,92g.
Frühstück: Eisbergsalat, Brunch Zarte Blüte Honig, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Weich Gekochtes Ei, Pick Original Ungarische Salami, BioBio Bergkäse . Mittagessen: K-Classic Käse-Würstchen , Kinder Yogurt‘in Mango & Maracuja. Abendessen: Kokosmilch, Erbsen, Bonduelle Kichererbsen , Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Hafer Cookies. mehr...
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2147 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lesen - 15 Minuten, Stehen - 45 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 19 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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