Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
|
53,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1179 kcal
|
Fett: 50,42g | Eiw: 80,71g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Promo Marka Тыквенные Семечки , Сильпо Арахис, Маринадо Огурец Маринованный, Сильпо Лук Репчатый, Славия Сыр Грация 20%, . Сырое Яйцо, Розумний Вибір Гречка. Mittagessen: Promo Marka Тыквенные Семечки , Сильпо Лук Репчатый , Грiнвiль Капуста Квашеная, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Наша Ряба Гомілка без Шкіри, Жменька Кіноа Біла. Abendessen: Фоззи Яблоко Семеренко. Snacks/Sonstiges: Сильпо Арахис, Power Pro Fitness Jam Zero, Здраво Фігурні Вироби З Висівками "Житні". mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliya.korchynska's Gewichtsverlauf
|