Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2020
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76 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 72,62g | Eiw: 86,35g | Kohlh: 97,81g.
VorFrühstück: Leitungswasser. Frühstück: Kiwi, Beach Flower Nussmischung, Rosinen, Schärdinger Vollmilch Kefir, Zurück Zum Ursprung Großblättrige Haferflocken. Zweites Frühstück: Avocado, Natürlich für Uns Bio Lachs Geräuchert, Milfina Teebutter, Hofer Sonnenblumenbrot. Mittagessen: Ei, Olivenöl, SPAR Vital Belugalinsen, Hähnchenbrust. Abendessen: Milfina Cottage Cheese. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Elena_321's Gewichtsverlauf
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