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there is no end in sight
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67,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 66,32g | Eiw: 115,66g | Kohlh: 172,05g.
Frühstück: Great Value Enriched Hamburger Buns, Egg White, Bacon, Kroger Lactose Free Chocolate Low Fat Milk. Mittagessen: Grapefruit, Campbell's Slow Kettle Style Andouille Sausage Jambalaya Soup, Milton's Craft Bakers Cauliflower Crust Margherita Four Cheese Pizza. Abendessen: Aidells Chicken & Apple Sausage, Marketside Kale Pecan Cranberry Chopped Salad Kit, Linguini with Vegetables and Seafood in White Wine Sauce (Diet Frozen Meal). Snacks/Sonstiges: Pears. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mrz 20 vom Mitglied: br_e_co
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24 Mrz 20 vom Mitglied: liv001
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I’m also having a bad week. Let’s turn it around and get our heads back in it❣️
25 Mrz 20 vom Mitglied: Pascoal777
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Thanks. Trying to regain control. Working 12-15 hr days nonstop. Meals have been only down time. Need to find balance and get myself back down. 5 pounds of fat at this point. Set myself back 6 months. But, all I can do is start today, right?
25 Mrz 20 vom Mitglied: Siegels
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Siegels's Gewichtsverlauf
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