Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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52,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 86,59g | Eiw: 70,56g | Kohlh: 228,22g.
Frühstück: Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Eisbergsalat, Spitzpaprika, Jeden Tag Erdbeern, Omega Himbeeren Tiefgefroren, Moosbeeren, Banane. Mittagessen: Garten Krone Käferbohnen, Kartoffelpüree, Kartoffelpüree, Gemischter Salat mit Dressing, Tomaten. Abendessen: Apfel, Vitaquell Kokosöl, Zitronensaft, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Clever Cashews, Rapunzel Peanutbutter, Alnatura Mais-Amaranth Waffeln, Manduria Spirulina Pulver, Bio Primo Gerstengras Pulver. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mariaiststarkundfitcool's Gewichtsverlauf
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