Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 71,80g | Eiw: 44,52g | Kohlh: 136,60g.
Frühstück: Gutes Land Tilsiter, Bio Linse-Curry, Goldähren Mehrkornbrot . Mittagessen: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. Abendessen: Gutes Land Tilsiter, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bio Linse-Curry, Goldähren Vollkornbrot (56g) . Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 40 Minuten, Zirkeltraining - 18 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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