Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 März 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 55,1 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1742 kcal
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Fett: 37,09g | Eiw: 93,52g | Kohlh: 260,59g.
Mittagessen: Coles Lite Creamed Cottage Cheese, Cauliflower, Butternut Pumpkin. Snacks/Sonstiges: Coles Light Smooth Ricotta, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Kraft Easy Mac. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Beljanson's Gewichtsverlauf
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