Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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57,2 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 33,26g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 129,00g.
Frühstück: Coffee with Milk. Abendessen: Open Nature Garlic Baguette, Domino's Pizza 16" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Shiraz, Coffee with Milk. mehr...
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1945 kcal
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Bewegung:
Baden - 25 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 4 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 15 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Great drop - and in the blue. Nice work.
22 Mrz 20 vom Mitglied: br_e_co
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Bandrai's Gewichtsverlauf
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