Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1736 kcal
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Fett: 77,71g | Eiw: 70,80g | Kohlh: 188,02g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Edeka Original Französischer Weichkäse, Bio Linse-Curry, Gutes Land Tilsiter. Abendessen: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Bio Linse-Curry, Edeka Original Französischer Weichkäse, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Oriental. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 22 Minuten, Zirkeltraining - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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_finni_'s Gewichtsverlauf
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