Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 53,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
985 kcal
|
Fett: 42,98g | Eiw: 83,64g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Roulade, Brokkoli. Abendessen: Iglo Apfel-Rotkohl, Gekochtes Ei, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Magerquark. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
piccoAngel's Gewichtsverlauf
|