Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1003 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 33,77g | Kohlh: 115,10g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Palatschinken, Makkaroni oder Nudeln mit Käse. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Kochen - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 41 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ioana631's Gewichtsverlauf
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